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Ansiedade funcional: quando estar sempre ocupado vira sinal de alerta
A ansiedade funcional mantém a produtividade, mas desgasta corpo e mente. Saiba reconhecer os sinais e entender quando é hora…
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Dorme e acorda cansado? Entenda por quê
Cansaço ao acordar tem explicação. Veja os motivos mais comuns.
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PDRN: o que a ciência diz sobre o tratamento que promete regeneração da pele
Aplicado em clínicas estéticas como alternativa regenerativa, o polidesoxirribonucleotídeo, PDRN, tem base científica promissora, mas ainda carece de evidências robustas…
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Envelhecimento acelera por volta dos 50 anos, indica estudo. Mas faixa pode variar conforme hábitos e genética
Um estudo publicado em 2025 identificou sinais de aceleração do envelhecimento em diversos tecidos do corpo humano por volta dos…
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Calor extremo volta ao Brasil, como proteger crianças, idosos e pets
Veja cuidados essenciais para proteger crianças, idosos e pets durante o calor extremo. Hidratação, horários seguros e sinais de alerta.
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Autocuidado Holístico: Equilíbrio de Corpo e Mente
Incorpore práticas simples de autocuidado, como meditação, alimentação consciente e rituais diários, para promover um bem-estar integral e reduzir o…
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Tendências de Bem-Estar: Longevidade e Equilíbrio Mental
Dieta das Zonas Azuis, turismo do sono e o conceito de "Dolce Far Niente" são as tendências de bem-estar de…
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Dicas
7 dicas de hábitos saudáveis para vida longa e feliz
Alimentação é fonte de energia. Quem se alimenta bem, de forma equilibrada, tem rendimento melhor, mais disposição para enfrentar o…
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Saúde e Bem-Estar
Setembro Amarelo: A importância de falar sobre saúde mental e prevenção ao suicídio
Setembro Amarelo destaca a importância de falar sobre saúde mental e prevenir o suicídio através do diálogo e apoio emocional.
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Saúde e Bem-Estar
Queimadas no Brasil em 2024: Impactos ambientais e na saúde
As queimadas no Brasil em 2024 agravam crises ambientais e de saúde. Veja impactos e dicas de prevenção para minimizar…
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